Fisioterapia del SUELO PÉLVICO

El tratamiento de fisioterapia del suelo pélvico y abdomen es relativamente nuevo y aún por conocer en nuestro entorno, pero  sin embargo está muy instaurado en otros países (Francia, Inglaterra, Holanda, Inglaterra, Noruega, Australia, Estados Unidos...). Aporta una efectiva vía de prevención y una 1ª línea de tratamiento sin riesgos ni efectos secundarios para el paciente.

Artículo: Cuando recurrir a la fisioterapia del suelo pélvico si eres mujer
Artículo: Miremos el suelo pélvico más allá del periné

Fisioterapia del suelo pélvico para la MUJER

PREVENCIÓN

- Preparación para el parto y recuperación postparto 
  (ver "preparación física al PARTO" más abajo)

   Artículo: Fisioterapia obstétrica durante el embarazo. Preparación al Parto.

   Artículo: Fisioterapia obstétrica en el postparto
   Artículo: Acompañamiento al embarazo y Preparación física al parto ¿cómo lo hacemos?

- Preparación y recuperación de operaciones uro-ginecológicas 
  (cesarea, histerectomía / prolapsos/ caída de órganos, incontinencia urinaria...)

- Valoración del suelo pélvico preventiva y adaptación a factores de riesgo 
  (deportes de impacto, carga de pesos, enfermedades respiratorias, factores físicos y posturales, estreñimiento...)
   Artículo: Prevención de lesión del suelo pélvico en la mujer deportista
   Artículo: Estreñimiento, castigo diario para nuestro suelo pélvico.

TRATAMIENTO

- Perdidas urinarias / de gases / fecales (leves - moderadas).
   Artículo: Empecemos a entender qué nos pasa: ¿Qué es la incontinencia urinaria? ¿cómo se trata?

- Sensación de urgencia.

- Dolor en las relaciones sexuales (hipertonías, dispareunias).

- Anorgasmias (de origen funcional).

- Caídas de órganos (prolapsos grado I-II).
- Trabajo de cicatriz (episotomías, desgarros, cesáreas).
- Diástasis.
- Dolor pélvico crónico.
- Estreñimientos (funcionales distales).
   Artículo: Estreñimiento, castigo diario para nuestro suelo pélvico.
- Fisuras anales 
   Artículo: Fisura anal 
- Anismo. 

TRATAMIENTOS de fisioterapia del suelo pélvico para el HOMBRE

- Reeducación urológica.

- Preparación y recuperación post quirúrgica.
- Trabajo de cicatriz (tras prostatectomía radical abierta).
- Dolor pélvico crónico.
- Estreñimientos (funcionales distales).
- Anismo.

TÉCNICAS utilizadas

- Entrenamiento y tonificación muscular, control motor del suelo pélvico y abdomen, reeducación postural (Kegels, técnicas de Bernadette de Gasquet, Pilates de base terapéutico -pelvic core-, Gimnasia Abdominal Hipopresiva de Marcel Caufriez, El tronco 5P, Concepto GDP de MartaJS...).

  Artículo: El TRONCO (Método 5P) Un regalo para tu cuerpo
  Artículo: Gimnasia Abdominal Hipopresiva I,  Gimnasia Abdominal Hipopresiva II.

  Artículo: Pilates terapeutico
  Artículo: Entrena y recuperate con Kegels, Kegels, la solución para todo?
  Artículo: Mirada amplia de nuestro suelo pélvico: concepto GDP, tensegridad en pelviperineología
- Biofeedback (electromiográfico y manométrico).
- Terapia manual miofascial (puntos gatillo, trabajo de cicatríz, elastificación, masaje perineal, trabajo visceral...). Concepto POLD.
- Electroterapia (analgésica, propioceptiva, apoyo al trabajo muscular, neuromodulación tibial posterior).
- Diatermia (Indiba) 
- Terapia neurosensorial (Posturoterapia neurosensorial aplicada al periné)
- Balones rectales.
- Estiramientos.
- Uso de recursos complementarios (bolas chinas, Epi-No, Eros Ctd, dispositivos antiincontinencia...).
- Educación sanitaria. (Reeducación vesical, defecatoria...)

Forma de TRABAJO

En la 1ª visita se realiza estudio mediante entrevista y valoración  del suelo pélvico y abdomen, tras la que se propone tratamiento individualizado.
Con profesionalidad, trato humano y confidencialidad se combina trabajo en cabina con trabajo individual en casa. Si lo deseas también puede complementarse con trabajo en grupo.

Si tienes dudas sobre qué puede hacer la fisioterapia en tu caso, antes de pedir 1ª visita llámanos y ven a vernos 10 minutos sin compromiso.

 Preparación física al PARTO



A través de sesiones individuales realizamos la preparación FÍSICA a la mujer embarazada en 5 sesiones (si no hay que hacer tratamientos adicionales que pueden ampliar a 7 sesiones) . Es ideal para complementar la formación recibida de las comadronas.